青岛高度近视者要注意什么

        青岛高度近视者要注意什么？近期，青岛朋友到医院重新配镜，检查说已高度近视了，那平时该注意什么？该怎么矫正？青岛华厦眼科医院医生来详细讲解下。

        青岛高度近视者要注意什么？ 

        1、注意用眼休息 

        尽量少用电子产品，看书看报用电脑，都要有良好的坐姿，不要在灯光较差的环境下用眼。 

        2、平时要多吃高蛋白的食物 

        比如鱼、虾、牛肉等。蛋白质也是眼睛的重要组成部分，有足量的蛋白质，可以帮助眼睛修补受损的部分。 

        3、可以多吃富含维生素A的食物 

        缺乏维生素A，可引起视力下降、暗适应能力降低、容易疲劳或干涩等。日常可以多吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物。

         4、可以多吃富含维生素B的食物 

        因为这种维生素的缺失会导致畏光、流泪、视觉疲劳、痉挛等症状出现，日常可以多吃谷物、豆类食物等，保持一个有意识的摄入营养成分的习惯是很重要的。 

        高度近视怎么矫正？ 

        高度近视有种种不便，可以考虑通过手术来矫正。在青岛华厦眼科医院，对于高度近视患者，可以考虑ICL晶体植入近视手术。1800度以内近视、600度以内散光，都在该手术矫正范围之内，前提条件是经过检查符合手术开展的条件。  

        青岛高度近视者要注意什么？青岛华厦眼科医院医生提醒，高度近视患者要定期进行眼底检查，避免引发相应并发症。